Ter um animal de estimação influencia na saúde mental?

O convívio com animais pode reduzir estresse, ansiedade e sintomas depressivos.

Os animais ajudam a diminuir a solidão, estimulam a rotina e também aumentam a interação social.

O contato com um pet estimula a liberação de neurotransmissores, ligados à sensação de bem-estar e vínculo afetivo.

Mas é importante lembrar: ter um animal é uma responsabilidade emocional e prática, não um tratamento.

O animal é de suporte emocional quando a presença do animal ajuda a reduzir sintomas de um transtorno mental e melhorar o bem-estar.

Nem todo pet é oficialmente um animal de suporte emocional,

mas qualquer vínculo afetivo saudável com um animal pode ser terapêutico.