Sintomas do Transtorno Bipolar
O Transtorno Bipolar não é uma oscilação entre bom e mau humor, como muitos pensam.
É caracterizado por períodos depressivos e períodos maníacos.
O Transtorno Bipolar é caracterizado por períodos depressivos e períodos maníacos.
Fase de DEPRESSÃO
- Tristeza persistente
- Perda de interesse e/ou prazer
- Alteração do sono
- Alteração do apetite
- Redução da energia
- Pensamentos pessimistas e de morte
- Dificuldade de concentração
- Baixa autoestima
Fase de MANIA
- Humor elevado/ expansível / irritável
- Pensamento acelerado
- Pressão para falar
- Distração
- Aumento de energia
- Compras excessivas
- Grandiosidade ou autoestima elevada
- Aumento da libido
Transtorno de Personalidade Antissocial
É caracterizado por incapacidade de se adequar às regras sociais estabelecidas.
É caracterizado por incapacidade de se adequar às regras sociais estabelecidas.
Não tem apego aos valores morais e tem uma desconsideração em relação aos sentimentos e direitos das outras pessoas.
As principais características são a ausência de empatia, personalidade carismática, desrespeito pelas normas e padrões sociais, facilidade para a mentira e a simulação, comportamento manipulador, falta de remorso.
Mentiras, vadiagem, fuga de casa, roubos, brigas, abuso de substância e atividades ilegais são experiências típicas dessas pessoas.
A ausência de empatia e remorso faz com que facilmente desrespeitem regras e normas sociais e tenham desconsideração pelos outros, sendo vistos como pessoas aproveitadoras, “sem caráter”, malvadas, dissimuladas.
A definição de sociopatia varia, mas em algumas fontes pode ser considerado sinônimo de T. Personalidade Antissocial.
Ideação suicida
Ideação suicida é quando a pessoa tem pensamentos sobre tirar a própria vida.
Alguns conceitos são úteis para entendermos quais pensamentos e intenções o paciente apresenta relacionados ao suicídio.
- Ideação suicida: pensamentos de servir como agente da própria morte.
- Tentativa de suicídio: comportamento autolesivo com consequências não fatais, acompanhado de evidencias (explícitas ou implícitas) de que a pessoa pretendia morrer.
- Suicídio: morte autoprovocada com evidencias que a pessoa pretendia morrer.
️Devemos lembrar que nem toda “vontade de morrer” é uma ideação suicida.
Pensamentos de morte é um sintoma muito comum na depressão, mas não necessariamente envolve a vontade de tirar a própria vida. Pode envolver a vontade que algo ruim acontece e a pessoa morra (p. ex. surja uma doença grave, durma e nunca mais acorde, sofra um acidente).
Lembre-se: Se estiver com algum pensamento suicida/ vontade de morrer, procure um psiquiatra!
Sigilo Médico
O sigilo médico proibe o médico de revelar qualquer fato que ele tenha acesso enquanto exerce sua profissão, a não ser por motivo justo, dever legal ou nos casos de consentimento por escrito do paciente.
Talvez você já tenha tido medo de contar para o seu psiquiatra questões íntimas ou algo que seja segredo, mas isso não é bom para o seu tratamento.
O sigilo médico proíbe que o profissional revele as informações obtidas em consulta médica (o que o paciente contou, os exames, o diagnóstico, o tratamento).
Um psiquiatra deve ouvir sem julgamentos e manter o que foi conversado em consulta em sigilo, sem revelar para outras pessoas (exceto em casos específicos).
A regra é o sigilo, mas segundo o código de ética médica algumas situações permitem a quebra do sigilo médico, como:
•Consentimento do paciente
•Risco de vida (risco de suicídio ou de homicídio)
•Quando o juízo crítico do paciente está prejudicado (p. ex. quadros psicóticos)
•Casos de abuso ou negligência de incapazes e violência doméstica
Tricotilomania
Arrancar os cabelos pode ser um transtorno psiquiátrico.
É caracterizado por arrancar o cabelo repetitivamente, levando a perdas de cabelo variadas.
Todas as áreas do corpo podem ser afetadas, mas a mais comum é o couro cabeludo. Outras áreas comuns são sobrancelhas, cílios e barba.
Há ansiedade ou aumento da tensão antes de puxar o cabelo e alívio da tensão ou gratificação após puxar.
Os pacientes podem sentir-se constrangidos ou envergonhados com sua aparência ou incapacidade de controlar o comportamento.
A tricofagia (comer cabelo) pode ocorrer após arrancar o cabelo, podendo complicar para bezoares (bolas de cabelo que se acumulam no trato alimentar).
O que é IMPULSIVIDADE?
Impulsividade é a tendência a agir sem que se tenha pensado antes da ação.
Você se acha impulsivo?
A impulsividade é vista como o resultado de um desequilíbrio entre o pensar e o agir, fazendo com que a ação anteceda o planejamento, gerando consequências como culpa, tristeza, raiva e arrependimento. É o “agir sem pensar”.
Um vez ou outra todos vão agir de forma impulsiva, mas essa conduta pode ser tornar um problema quando se torna característica principal no comportamento de uma pessoa, trazendo prejuízo para sua vida.
O comportamento impulsivo pode estar presente em vários transtornos psiquiátricos, como TDAH, Transtorno Explosivo Intermitente, Dependências, Transtorno Bipolar, Bulimia Nervosa, Piromania, Cleptomania, T. de Personalidade (Borderline, Anti-social, Histriônica e Narcisista).
Síndrome de Munchausen
Na Síndrome de Munchausen, também conhecida como Transtorno Factício, os indivíduos simulam, induzem ou agravam sintomas ou doenças para receber atenção médica.
Na Síndrome de Munchausen, também conhecida como Transtorno Factício, os indivíduos simulam, induzem ou agravam sintomas ou doenças para receber atenção médica.
Os portadores da síndrome normalmente possuem conhecimento das práticas médicas, sendo capazes de manipular seus cuidados para serem hospitalizados e submetidos a exames, tratamentos e até cirurgias de grande porte.
A motivação é apenas receber cuidados médicos e participar do sistema de saúde, não sendo o objetivo ganho financeiro, previdenciário, judicial ou pessoal.
A Síndrome de Munchausen por procuração acontece quando a pessoa simula ou cria os sintomas da doença em outra pessoa, muitas vezes em crianças com quem tem contato frequente. Quando isso ocorre é considerado abuso infantil.
Tristeza x Depressão
Tristeza e Depressão não são sinônimos. Enquanto a tristeza é uma emoção normal do ser humano a depressão é um transtorno psiquiátrico, ou seja há alterações que fogem da normalidade.
A tristeza é uma emoção básica, normal de ser sentida. É saudável ficar triste frente a situações tristes, desagradáveis ou ruins.
Todo mundo se sente triste em algum momento da vida.
A depressão tem como características essenciais tristeza persistente e/ou perda de interesse e/ou prazer nas atividades. A tristeza pode não ser o sintoma central e sim a falta de interesse ou prazer.
Outros sintomas também devem estar presentes para caracterizar o transtorno depressivo como alteração do apetite, redução de energia, alteração do sono, pensamentos negativos, baixa auto-estima, dificuldade de concentração …
Luto x Depressão
Você sabe diferenciar um luto de um transtorno depressivo?
É comum as pessoas confundirem um luto não complicado (processo normal de luto) com um Transtorno Depressivo, mas a duração dos sintomas, as características e a gravidade nos auxiliam.
Alguns pacientes que estão vivendo o luto pela morte de alguém próximo vão evoluir para depressão.
No luto, o afeto predominante inclui sentimentos de vazio e perda, a disforia pode diminuir ao longo dos dias e ocorrer em ondas, a dor do luto pode vir acompanhada de emoções e humor positivos, o conteúdo do pensamento geralmente apresenta preocupação com pensamentos e lembranças do falecido, a autoestima costuma estar preservada.
Diferentemente do luto, na Depressão há humor deprimido persistente e incapacidade de antecipar felicidade ou prazer, o humor deprimido é mais persistente e não está ligado a pensamentos ou preocupações específicos, há infelicidade e angústia generalizadas (sem motivo específico), apresentam ruminações autocríticas ou pessimistas e sentimentos de desvalia e aversão a si mesmo são comuns.
Se estiver com dificuldade de lidar com luto ou em dúvida se o que está sentindo é normal, procure ajuda profissional.
Como lidar com o luto
As pessoas reagem de forma diferente ao luto, mas alguns pensamentos e atitudes podem ajudar a passar por esse processo.
O luto é entendido como uma reação à uma impactante perda.
É um processo normal e saudável, é necessário para se adaptar a uma nova realidade e seguir com a vida.
Cada um reage de uma forma diferente ao luto, por isso não existe uma receita infalível de como lidar com o luto, mas alguns pensamentos e atitudes podem auxiliar nessa caminhada.
Como lidar com o seu luto:
Não ignore a perda
Expresse seus sentimentos sem julgamentos
Tente não se isolar, busque apoio de pessoas próximas
Se permita chorar, sofrer, ficar triste
Não esqueça de cuidar de si, tente se alimentar, exercitar, dormir
Fale sobre o que aconteceu e sobre o que está sentindo
Não busque alívio em substâncias psicoativas
Se apoie nas suas crenças espirituais
Como ajudar alguém que está passando por um luto:
Não finja que nada aconteceu
Deixe a pessoa falar da perda, e das suas emoções
Deixe que o enlutado chore
Seja um bom ouvinte, sem julgamentos
Não fique pedindo para que a pessoa “fique bem”, respeite o tempo dela
Não compare a perda e a dor dela com de outras pessoas
Esteja por perto e à disposição
Não menospreze as crenças do outro
Transtorno de Escoriação (Skin-Picking)
É caracterizado pelo comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar a pele.
Talvez você já tenha visto alguém com lesões repetidamente na pele. Supreendentemente, essas feridas podem estar sendo causado pelo próprio pessoa, podendo ser um caso de Transtorno de Escoriação, também chamado de Skin-Picking.
É caracterizado pelo comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar a pele.
São caracteristicas necessárias para o diagnóstico: arranhões recorrentes, que resultam em lesões de pele e tentativas repetidas de reduzir ou parar com os arranhões. Estes devem causar sofrimento ou prejuízo funcional.
O rosto é o local mais comum das escoriações, sendo comum também pernas, braços, tronco, mãos, cuticulas, dedos e couro cabeludo.
Normalmente são usados para mexer na pele os dedos e as unhas ou objetos (pinça, alicate, tesoura).
Os individuos podem sentir tensão antes de arranhar e alivio e gratificação depois.
Apesar do alívio sentido ao arranhar, eles frequentemente se sentem culpados ou constrangidos por esse comportamento.
Pode levar a danos graves na pele.
É importante descartar outras doenças que produzam vontade de coçar, tais como eczema, psoríase, diabetes, doença de bexiga ou fígado, doença de Hodgkin, policitemia vera ou lúpus sistêmico.
Muitas pessoas acometidas tem vergonha da doença e tentam esconder as escoriações, e acabam não procurando ajuda especializada.
Sequelas Neuropsiquiátricas da Covid 19
A infecção pela Covid 19 pode deixar sequelas neuropsiquiátricas.
Atualmente todos já sabem que a infecção pela Covid-19 pode deixar sequelas. Muito se fala das sequelas pulmonares, do olfato e do paladar, mas você sabia que o vírus pode deixar consequências neuropsiquiátricas?
A pandemia tem aumentado os casos de ansiedade, depressão, abuso de substâncias e suicídio pela difícil situação que estamos vivendo. Mas também acontecem seqüelas pela infecção direta do vírus no organismo, mesmo após o individuo ter se curado da doença.
Já existe consenso científico de que o nosso sistema nervoso está sendo prejudicado durante a doença. Porém o mecanismo exato que isso ocorre e porque deixa sequelas não se tem certeza, existem algumas hipóteses (podem ser um resultado direto no sistema nervoso central ou indireto pelo uso de medicações ou mediado pela resposta imunológica).
Algumas seqüelas neuropsiquiátricas são:
- Sintomas depressivos
- Transtornos de ansiedade
- Dificuldade de concentração
- Alteração na memória
- Dor de cabeça
- Insônia
- Tontura
O tempo de duração dessas alterações não se sabe ao certo, mas a maioria dos casos se resolve em até 6 meses, podendo durar mais ou mesmo a vida toda.
O que é AUTOESTIMA?
Autoestima significa a avaliação que cada pessoa faz de si mesma, avaliando sua capacidade de confiar, respeitar e aceitar a si própria.
Autoestima não é simplesmente se achar feio ou bonito, é o ato de “amar a si mesmo”, se aceitar como um todo. Significa o valor que atribuímos a nós mesmos, envolvendo crenças, emoções e comportamentos.
É formada ainda na infância, influenciada pelo maneira como a criança é criada. Críticas, xingamentos, elogios, rejeição, traumas, superproteção, ter limites e ter responsabilidades vão influenciar, positivamente ou negativamente, na construção da autoestima.
Ter autoconfiança e acreditar em si mesmo reflete na forma como vemos o mundo, como trabalhamos e lutamos para conquistar nossos objetivos, sendo assim a autoestima influencia nossas conquistas e nossos fracassos. Também influencia no modo “como vemos e levamos a vida”, nos nossos relacionamentos, nas nossas escolhas e no nosso bem estar.
Para melhorar a autoestima:
-Não se compare aos outros
-Aprenda a se perdoar
-Elimine a culpa
-Use seus erros para aprender
-Não tente agradar a todos
-Comemore suas vitórias
-Identifique suas qualidades
-Não acredite em tudo que os outros falam de você
-Cuide de si mesmo
Transtorno de Personalidade Narcisista
Se caracteriza por senso de grandiosidade e autoimportância, ausência de empatia e necessidade de admiração.
O Transtorno de Personalidade Narcisista se caracteriza por senso de grandiosidade e autoimportância, ausência de empatia e necessidade de admiração.
Entretanto, por trás dessas características, existe uma autoestima frágil e vulnerável às pequenas críticas.
São características do transtorno:
Sensação grandiosa da própria importância
Preocupação com sucesso, poder, beleza, inteligência
Crença de ser “especial” é único, e tendem a se relacionar com pessoas que consideram semelhantes ou superiores a si
Necessidade de ser admirado e ter atenção
Frequentemente é invejoso em relação aos outros ou acredita que os outros o invejam
Demonstra comportamentos ou atitudes arrogantes e insolentes
Ausência de empatia com os sentimentos e as necessidades dos outros
Exploração em relações interpessoais
Dificuldade de lidar com críticas
Consideram que merecem tratamento especial
São mais propensos a depressão devido a sua frágil autoestima.
O comportamento dos narcisistas normalmente resultam em dificuldades nos relacionamentos, problemas pessoais, rejeição e perdas.
Sobre Qualidade de Vida
Qualidade de vida abrange o bem estar físico, mental, emocional, profissional e espiritual, além de relacionamentos sociais, saúde, educação, saneamento básico e outras situações de vida.
Já parou para pensar o que é qualidade de vida?
É difícil conceituar qualidade de vida, mas se entende intuitivamente o que é. A maioria das pessoas relaciona a qualidade de vida com o “sentir-se bem”.
Qualidade de vida é ter uma vida ativa, saudável, prazerosa e harmoniosa. Saúde, prazer e equilíbrio são fundamentais para que as pessoas vivam bem.
Para melhorar a qualidade de vida alguns hábitos podem ser adotados, como:
Praticar atividade física
Alimentação saudável e equilibrada
Sono de qualidade
Trabalhar e estudar, de preferência algo que goste
Tirar férias todos os anos
Dedicar tempo para atividades de lazer
Viver bons momentos com amigos e familiares
Psicoterapia
Qualidade de vida envolve tentar viver da melhor forma possível!
O que é AMBIVALÊNCIA?
Ambivalencia designa a presença simultânea e conflitante em uma mesma pessoa de sentimentos e tendencias opostas em relação a um objeto ou a uma pessoa.
A ambivalência é um termo usado por vários autores da psicanálise.
Podemos encontrar a ambivalência na forma de sentimentos e/ou ações.
No caso de sentimentos pode caracterizar intenções afetivas opostas ocorrendo de forma simultânea, por exemplo, em situações onde o indivíduo ama e odeia uma mesma pessoa.
No caso de atitudes, o termo pode ser utilizado para expressar tendências opostas uma à outra, como atividade e passividade.
É mais presente em pessoas que sofrem de algum transtorno psiquiátrico, mas a ambivalência pode estar presente na vida de qualquer um.
São exemplos de ambivalência: amor X ódio, alegria X tristeza, aceitar X rejeitar, carinho X raiva, querer X não querer.
Transtorno de Personalidade Histriônica
O Transtorno de Personalidade Histriônica ou Histérica é caracterizado por padrões de comportamento alterados representado por pessoas altamente emotivas e dramáticas, tendo uma necessidade excessiva de atenção.
O que é?
O Transtorno de Personalidade Histriônica ou Histérica é caracterizado por padrões de comportamento alterados representado por pessoas altamente emotivas e dramáticas, tendo uma necessidade excessiva de atenção.
Quais são as características?
As principais características são a excessiva emocionalidade e a busca de atenção.
Costumam apresentar desconforto em situações que não são o centro das atenções, comportamento sedutor, muita preocupação com aparência física e mudanças rápidas das emoções.
É comum considerarem as relações pessoais mais intimas do que realmente são.
Podem ser facilmente influenciados pelos outros.
Em geral são dramáticos e teatrais com discurso excessivamente impressionista.
Tendem a exagerar seus pensamento e sentimentos. Muitas vezes ocorrem ataques de raiva, choro e acusações.
São pessoas que não costumam passar desapercebidas, seja pelo seu comportamento ou pela sua fala.
Como é o tratamento?
É feito com psicoterapia e pode ser necessário tratamento adjunto com medicamentos.
O que é EMBOTAMENTO AFETIVO?
É a perda profunda da capacidade de experimentar emoções.
Embotamento afetivo é a perda de todo tipo de vivência afetiva.
Ele é observável por pessoas ao redor, constatável por meio da mímica, da postura e da atitude do indivíduo. Geralmente a pessoa que sofre com embotamento costuma ser mais isolada e ter uma postura mais retraída.
O embotamento afetivo pode ter várias causas, sendo a principal a esquizofrenia. Outra causa comum é um trauma sofrido.
Dicas para manejar a ansiedade
Confira 10 dicas para manejar a ansiedade!
É normal sentir ansiedade, mas em excesso ela pode ser prejudicial.
Confira 10 dicas para manejar a ansiedade:
1- Não faça suas atividades com pressa
2- Pratique atividades físicas
3- Durma bem
4- Tenha atividades de lazer
5- Não passe muito tempo no mundo digital, aproveite o mundo real
6- Seja mais organizado
7- Dedique tempo para cuidar de si mesmo
8- Questione seus pensamentos, não os aceite como verdade
9- Treine técnicas de respiração profunda
10- Faça meditação
E você, já coloca essas dicas em prática?
Se precisar, procure um profissional da saúde mental!
Transtornos de Tique
Tiques são eventos caracterizados por breves movimentos motores ou vocalizações rápidas, que ocorrem de forma súbida e repetitiva, e são involuntários.
Os Transtornos de Tique estão incluídos nos Transtornos do Movimento.
Você já deve ter ouvido falar em Tique, mas será que realmente sabe o que é?
Tiques são eventos caracterizados por breves movimentos motores ou vocalizações rápidas, que ocorrem de forma súbida e repetitiva, e são involuntários.
Os Transtornos de Tique estão incluídos nos Transtornos do Movimento.
Os tiques motores costumam afetar os músculos do rosto e do pescoço (piscar de olhos, balançar a cabeça, caretas, morder os lábios), mas podem afetar outros locais (puxar as mãos, contrair os dedos, balançar o pé, dar de ombros,).
Os tique vocais mais comuns são pigarrear, grunhir, fungar, tossir.
Surgem antes dos 18 anos, surgindo geralmente na infância.
Podem ser transitórios ou crônicos.
Costumam desaparecer durante o sono.
Comorbidades como ansiedade, TOC, TDAH são comuns.
Repreender o paciente pode piorar o quadro de tiques. É importante evitar críticas desnecessárias!
➡️Transtorno de Tourette:
-Caracterizado por múltiplos tiques motores e pelo menos um tique vocal em algum momento, com duração de pelo menos um ano
-Os tiques vão e vem e podem mudar de características, freqüência e gravidade por períodos
-Podem apresentar compulsão em emitir palavras inapropriada (coprolalia) e gestos inapropriados (copropraxia) embora não sejam tão comuns
-Psicoeducação, intervenções comportamentais e medicamentosas podem fazer parte do tratamento
➡️Transtorno de Tique Motor ou Vocal Persistente:
-Caracterizado pela presença de tiques motores OU tiques vocais com duração mínima de um ano
-Os tiques vocais crônicos são bem mais raros que os tiques motores crônicos
-Os sintomas podem entrar em remissão na adolescência
-A primeira linha de tratamento são as intervenções comportamentais
➡️Transtorno de Tique Transitório:
-Caracterizado por tiques motores e/ou vocais, únicos ou múltiplos
-Não persiste por mais de um ano